Гуковская Марина

Инструктор направлений «Йогатерапия «Здоровая спина»,  «Йога «Женское здоровье». Опыт личной практики с 2010 года, преподаёт с 2015 года.  Сертифицированный тренер в направлениях хатха-йоги, йоги для детей,  тайского массажа, реабилитации, йогатерапии. Владеет навыками кинезиотейпирования и при необходимости использует его в коррекционной практике.

  • Дипломированный преподаватель йоги (Московский Университет Йоги, Yoga Alliance International, по программе «Хатха-йога и нетрадиционные методы оздоровления»).
  • В 2015 г. обучалась на преподавательском курсе у Виктории Занкиной (преподавание йоги для детей по методике YogaKids©).
  • Дипломированный специалист, Институт Традиционных Систем Оздоровления (ИТСО, ректор С.Н. Агапкин) по специальности «Йогатерапия».
  • Обучалась тайскому массажу, сертификат базового 1 уровня «Основы тайского массажа» TMC Level 1 в Thai Massage School of Chiang Mai.
  • Имеет сертификаты слушателя курса «Диагностика и терапия проблем плечевого сустава», «Боль в поясничном отделе позвоночника».
  • Прошла курс обучения по концепции Маллиган (по нижнему квадранту), которая даёт немедленный эффект обезболивания движения.
  • Повышение квалификации в сфере йогатерапии: восстановления после родов, йогатерапии в лечении пояснично-крестцовых болей, йогатерапии нижних конечностей, йогатерапии в лечении болей в шейном и грудном отделе.
  • Специалист по применению проприоцептивной нейромышечной фасилитации (методика ПНФ) – эффективной реабилитации после инсульта и инфаркта.

На занятиях  использует йогатерапевтические практики, упражнения по системе волновой гимнастики. И методики Маллиган, так как они дают потрясающий эффект, особенно в комбинации с упражнениями. Сфера применения — все отделы позвоночника и все суставы. Терапия по методу Маллиган (Mulligan Concept) — это довольно уникальная вещь, и в Подмосковье представлена только в крупных реабилитационных центрах.

Марина о себе: «Сама начала заниматься после замершей беременности, организм попросил. Я поняла, что не чувствую свой организм, целый месяц ходила с мертвым плодом… Обычно когда через кризис приходят, всегда остаются. За полгода я похудела на 10 кг, занималась дома каждый день по йога — дипике Айенгара. Потом родила второго и продолжала… 

Когда дети стали ходить на занятия, занимались дома, и я захотела проводить занятия для них. Пошла к Виктории Занкиной учиться. Заменила тренера и пошло. 

Я работаю только на физическом уровне. Хочу, чтобы люди лучше чувствовали себя физически, научились управлять своим телом, поняли, как можно помочь себе самостоятельно, умели контролировать боль и избавляться от неё. 

Хочу, чтобы после занятий люди могли свободно, без боли заниматься тем, что даёт им радость, и не обязательно йогой — любимым видом спорта, например, бытовыми делами».

Проводит занятия: Йога «Женское здоровье»,  Йогатерапия «Здоровая спина«

 

Новости

Подписаться на новости

Акция 1-30 ноября: При покупке безлимитного абонемента посещение семинара в подарок!

Акция 1-30 ноября:  При покупке безлимитного абонемента посещение семинара в подарок!

Акция проводится в течение 1-30 ноября. Ходите заниматься в любое удобное время!

7.11.2018 подробнее >>

ВНИМАНИЕ!!! НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ!!! Только 28, 29 и 30 декабря

ВНИМАНИЕ!!! НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ!!! Только 28, 29 и 30 декабря

В ПРЕДВЕРИИ НОВОГО ГОДА! В ШАНТИ 3 ДНЯ СКИДОК! Только с 28 по 30 декабря 15%!

23.12.2018 подробнее >>
все новости

Преподаватели

  • Спиридонова Татьяна

    Спиридонова Татьяна

    Спиридонова Татьяна

    Инструктор направлений «Хатха-йога», «Хатха-йога для начинающих». Опыт личной практики с 2010 года. Преподает с 2017 года.

  • Пышкина Мария

    Пышкина Мария

    Пышкина Мария

    Инструктор направления «Йога для суставов». Опыт личной практики с 2015 года.  Преподает с 2017 года. 

  • Суворова Мария

    Суворова Мария

    Суворова Мария

    Инструктор направления «Хатха-йога». Опыт личной практики с 2010 года.  Преподает с 2015 года. В практики  хатха-йоги Мария добавляет элементы Аштанга-виньяса, акро и кундалини йоги, йоги курунта, с целью всестороннего развития. В группе занимаются как уже подготовленные, так и начинающие свой путь в йоге.

  • Малыхина Елена

    Малыхина Елена

    Малыхина Елена

    Дипломированный психолог, психолог-консультант, кризисный консультант, игротерапевт. Специализация: межличностные, детско-родительские, супружеские отношения, личные проблемы, трудные жизненные ситуации. 

  • Игнатова Елена

    Игнатова Елена

    Игнатова Елена

    Инструктор направлений «Хатха-йога»,  «Йога «Послеродовое восстановление». Опыт личной практики йоги с 2013 года. Преподаёт с 2017 года. Постоянно самосовершенствуется. 

  • Кудеярова Ксения

    Кудеярова Ксения

    Кудеярова Ксения

    Массажист. Сертифицированный специалист тайского массажа.

  • Гуковская Марина

    Гуковская Марина

    Гуковская Марина

    Инструктор направлений «Йогатерапия «Здоровая спина»,  «Йога «Женское здоровье». Опыт личной практики с 2010 года, преподаёт с 2015 года.  Сертифицированный тренер в направлениях хатха-йоги, йоги для детей,  тайского массажа, реабилитации, йогатерапии. Владеет навыками кинезиотейпирования и при необходимости использует его в коррекционной практике.

  • Диденко Жанна

    Диденко Жанна

    Диденко Жанна

    Специалист по метафорическим картам, коуч, психолог, бизнес-технолог.

  • Тупик Илья

    Тупик Илья

    Тупик Илья

    Инструктор направлений «Хатха-йога для начинающих», «Оздоровительная йога», «Йога для позвоночника». Опыт личной практики с 2013 года, преподает с 2017 года.

  • Холева Оксана

    Холева Оксана

    Холева Оксана

    Инструктор направления «Хатха-йога для начинающих». Опыт личной практики с 2005 года. Преподает с 2016 года. Постоянно самосовершенствуется.

  • Матвиец Елена

    Матвиец Елена

    Матвиец Елена

    Инструктор направления «Йога кундалини». Опыт личной практики более с 2010 года.  Преподает с 2017 года. Практикующий психолог, со стажем работы более 10 лет. 

  • Булгакова Юля

    Булгакова Юля

    Булгакова Юля

    Инструктор направлений «Йога в ланч»,  «Йога для будущих мам», «Йога для мам с малышами в гамаках». Опыт личной практики с 2014 года, преподает с 2016 года.

  • Кобелков Александр

    Кобелков Александр

    Кобелков Александр

    Специалист Остеопрактики. Висцеральный терапевт. Массажист с опытом работы более 4-х лет. Диагност. Консультант. Проводит бесплатную диагностику здоровья и выявляет, с чего начать и по какой программе эффективнее будет работать.

  • Болотова Елена

    Болотова Елена

    Болотова Елена

    Инструктор направления «Перинатальная йога». С 2013 года ведет курсы для будущих мам.

  • Ивашин Дмитрий

    Ивашин Дмитрий

    Ивашин Дмитрий

    Инструктор направления «Цигун». Учился у мастеров, входящих в золотой фонд Китая. Неоднократно стажировался в Китае по направлением Тайцзи-цюань, Цигун.

  • Пухов Вадим

    Пухов Вадим

    Пухов Вадим

    Инструктор направлений «Йога в гамаках», «Хатха-йога». Опыт практики с 2005 года. Опыт преподавания с 2013 года. Сертифицированный тренер хатха-йоги, йоги в гамаках. Специалист-кинезиолог.

  • Корнеева Ксения

    Корнеева Ксения

    Корнеева Ксения

    Инструктор направлений «Перинатальная йога», «Йога для мам с малышами от 1 года до 3 лет».  Реабилитолог. Особый акцент в практике делает на качественную подготовку к родам, само поведение в родах и послеродовое восстановление родившей мамы.

  • Гриднев Владимир

    Гриднев Владимир

    Гриднев Владимир

    Инструктор направления «Классическая йога». Специалист Остеопрактики. Массажист. Диагност. Консультант. Проводит бесплатную диагностику здоровья. Опыт личной практики с 1996 года.  Преподает с 2000 года.

  • Клименчук Екатерина

    Клименчук Екатерина

    Клименчук Екатерина

    Привет, дорогие друзья! Рада приветствовать вас на своей страничке! Я являюсь руководителем йога-студии ШАНТИ.