1-31.12 - при покупке 5 сеансов массажа вторые 5 со скидкой 50%

13.12 "Зимний пейзаж" 18.30-21.30

15.12 "Мандала года" 10.00-13.00

15.12 Семинар "Партнерские роды" 14.30-16.30

15.12 "Хрюшка на удачу" с золотой поталью 16.00

16.12 Скетчинг для новичков 11.0013.00

16.12 Курс "Первые шаги" 14.00-15.30

22.12 Открытое занятие "Первый раз на йогу" 16.00-17.30


Семинары

все семинары
Игра для детей с 10 лет «Поле перемен»  (ПРОФРЕАЛИЗАЦИЯ)

Игра для детей с 10 лет «Поле перемен» (ПРОФРЕАЛИЗАЦИЯ)

Когда: 4 января (пятница) 12.30-15.00
Стоимость: 800 руб
Проводит: Малыхина Елена

Скетчинг для новичков

Скетчинг для новичков

Когда: по воскресеньям 11:00-13:00
Проводит: Волкова Евгения
Стоимость: от 1000 руб

Мастер-класс «Новогодний шар в технике темари» себе и в подарок

Мастер-класс «Новогодний шар в технике темари» себе и в подарок

Когда: 23 декабря (воскресенье) 14.00-17.00
Стоимость: 2000 руб
Проводит: Коротаева Ольга и Шушукина Наталья

Свободная живопись

Свободная живопись

Когда: по субботам 14:00- 16:00
Стоимость:  1500 руб
Проводит: Гареева Ксения

Творческие групповые занятия с детьми (6-10 лет)

Творческие групповые занятия с детьми (6-10 лет)

Когда: по понедельникам с 17.00 до 18.00, по вторникам с 16.30 до 17.30, по средам с 17.00 до 18.00.
Стоимость: от 450 руб
Проводит: Омельяненко Алина

День открытых дверей для будущих родителей

День открытых дверей для будущих родителей

Когда: 10 января (четверг) 14.00-15.30
Вход свободный!

Направления

все услуги
Занятия для будущих мам

Занятия для будущих мам – это проверенная, безопасная и эффективная система подготовки к родам. На наших занятиях все позиции выполняются в мягком режиме, особое внимание уделяется мышцам тазового дна, дыхательным практикам, которые полезны на разных этапах родов, релаксации и медитации.

Йога в гамаках

Занятие группы йога в гамаках проходит в мини-группе до 6 человек и длится 1 час. Обычно оно состоит из нескольких этапов. Сначала происходит настройка дыхания, после этого небольшая разминка, далее следует цикл несложных упражнений. Самая интересная часть – перевернутые асаны. Что очень важно: нагрузка на мышечную систему всегда достаточна и ощутима, но не чрезмерна, так как ограничивается весом вашего тела.

Оздоровительная йога (льготная группа)

Стали жаловаться на боли в спине и суставах, головокружения и прочие недомогания? Приходите на  регулярные занятия, специально спланированные так, чтобы физическая нагрузка была умеренной, а польза для здоровья максимальной! Занятия йогатерапевтического характера, подходят для разных возрастных групп!

!!! При предоставлении социального документа (пенсионное, многодетной/го мамы/папы, малоимущей семьи) предоставляется скидка на занятия  50%.

Классическая йога

Классическая йога — это обобщенное название, дословно переводящееся как йога Восьми ступеней. В рамках этих ступеней и происходит знакомство и освоение системы под названием Аштанга-йога.

Йога для детей в гамаках (7-11 лет)

Преимущества йоги для детей — комплексность воздействия:  творческие и энергичные натуры, которые обладают отменным здоровьем, спокойствием, большой собранностью, способностью к концентрации внимания и одновременно всегда находят нестандартные решения рабочих и жизненных проблем.

Цигун

Каждая система  цигун – это совокупность последовательных упражнений, выверенных по воздействию на организм и поэтому в точном порядке передающихся через времена, из поколения в поколение. Вас ждёт практика самовосстановления и оздоровления организма благодаря комплексу упражнений, элементам самомассажа, управлению дыханием и достижению в итоге расслабленного состояния всего тела. Цигун положительно влияет и на общее состояние организма (особенно хорошо это видно на людях старшего возраста) – улучшается  гибкость всего тела, улучшается подвижность позвоночника, увеличивается сила мышц-стабилизаторов. И на душевный настрой. Это прекрасный способ получения энергии на весь день. Спокойный ум и концентрация внимания на главном.

Новости

Подписаться на новости

Бесплатные консультации по здоровью

Бесплатные консультации по здоровью

Консультация с тренером-специалистом по профилю именно вашего запроса. Время согласовывается с менеджером.

20.05.2018 подробней >>

Сертификаты в подарок близким и родным!

Сертификаты в подарок близким и родным!

Любые понравившиеся услуги или занятия можно организовать в качестве подарка своим родным и близким!

11.12.2017 подробней >>

Патронажные выезды на дом! Для молодой мамы и новорождённого!

Патронажные выезды на дом! Для молодой мамы и новорождённого!

Студия Шанти проводит патронажные выезды на дом! Наш специалист приедет к вам домой и поможет молодой маме наладить быт с малышом!

11.05.2018 подробней >>
все новости