Обучающее занятие по тайскому массажу

Когда: 17 декабря 14.30-16.30
Стоимость: от 800 руб
Проводит: Абрамова Анна

Традиционный тайский йога-массаж – метод оздоровления организма, основанный на базе аюрведы и существующий уже более двух с половиной тысяч лет. Такое занятие будет интересно людям, как уже имеющим опыт в массаже для закрепления и отработки изученной техники, так и новичкам, кто только начинает своё знакомство с тайский массажем.

Эта практика для тех, кто:

  • хочет лучше почувствовать свое тело, осознать и проработать мышечные зажимы, снять стресс, улучшить способность к концентрации;
  • практикует йогу и хочет улучшить подвижность суставов и эластичность мышц;
  • стремится освоить техники тайского массажа и научиться этой уникальной практике с самого начала или уже имеет определенный опыт и хочет расширить свои познания.

Тайский йога-массаж – это парная практика с элементами самомассажа; проходит на полу (йога-мате, коврике); выполняется в удобной спортивной одежде; практически не имеет противопоказаний (кроме отдельных техник), подходит для всех желающих вне зависимости от физической подготовки.

В программе 17 декабря освоение и закрепление приёмов:

  • для расслабления мышц спины;
  • для раскрытия грудной клетки;
  • вытяжения и скручивания для развития гибкости тела(пассивная йога).

Также будут учитываться запросы участников! К нашим обучающим занятиям можно присоединяться на любом этапе: как в первый раз, так и с опытом предыдущих семинаров

Как результат, вы получите:

  • присутствие в текущем моменте, осознанность в жизни и практике йоги;
  • новые знания о функционировании нашего тела;
  • глубокое расслабление, ускорение обменных процессов в организме, улучшение гибкости;
  • уникальная возможность попробовать себя в новой сфере, открывающей перспективы дальнейшего саморазвития;
  • с помощью предложенных техник вы постепенно сможете выполнять полный массаж всего тела, помогая родным, близким и друзьям!

Продолжительность практики: 2 часа.

Стоимость: 800 руб до 15.12, 1000 руб. в день проведения занятия

Проводит:  Анна Абрамова. Сертифицированный специалист по тайскому массажу (1, 2 и 3 ступень), Thai Massage School of Chiang Mai (TMC), а также следующие специальные курсы: “Традиционный тайский массаж шеи, головы и лица”; “Традиционный тайский массаж кистей рук”; “Традиционный тайский массаж стоп”. Продолжает совершенствовать навыки в Metta School (учителя Лейла Гаджинская и Анна Юношева, их коренной учитель – Пишет Бунтами).

Отзывы:

Анна: Спасибо студии Шанти за такие семинары, где можно поймать сразу “трех зайцев” и получить теорию и попробовать себя на практике и насладиться массажем! 

Ксения: Вечером сделала разученный на занятии комплекс (на расслабление мышц ног, поясницы и шеи) мужу дома – он сказал, что это очень крутой массаж! И ЭФФЕКТ ОБЕЗБОЛИВАНИЯ тоже сработал: у него очень болела поясница в течение недели, отпустило спустя 20 минут после практики.В следующий раз обязательно приду!

Мария: Кто бы дома сделал бы мне массаж? Здесь всё очень понравилось! Непременно надо будет посетить следующий семинар!

Илья: Замечательные техники мягкого массажа, помогают действительно расслабиться, понять почувствовать легкость в теле. Большая благодарность Ане за подробное объяснение и демонстрации, закрепление пройденного на прошлых занятиях. Приятное дополнение к практике йоги.

Анастасия: Посетила обучающее занятие по тайскому массажу и получила массу удовольствия! Благодаря замечательному тренеру Анне, атмосфера занятий очень теплая и дружелюбная. Мы разбились на пары и с легкостью могли практиковаться в этих мягких целительных движениях. Как оказалось, северная техника этого массажа – нежная, аккуратная и ОЧЕНЬ ЗАБОТЛИВАЯ..))) Не нужно напрягаться во время массажа, расслаблены все – и дающий и принимающий массаж. Фактически – это йога в партнерстве. Огромное спасибо за этот уникальный опыт, который непременно пригодится в жизни!

Елена: Первое,и главное, ощущение после семинара тёплые в душЕ и приятные в теле. Тело,изголодавшись по массажу, выступило с благодарностью в виде уменьшения болевых ощущений в пояснице)) Поскольку с тайским массажем знакома не была,то с удовольствием ” впитала” новые техники, хотя руки так и порывались перейти на классические разминания))
Время пролетело незаметно,хотелось ещё) Ну и ясно,что нюансов и тонкостей миллион…за один( да и за несколько) семинаров не постичь))…  Спасибо Ане,за манеру подачи – нежно и профессионально), всем участникам за атмосферу.

Преподаватели

  • Рытова Александра

    Рытова Александра

    Рытова Александра

    Стаж работы более 5 лет. Инструктор групповых программ по различным направлениям, в том числе аэробике, танцевальным направлениям, стретчингу и функциональному тренингу.  Является участницей ежегодных конференций и семинаров в области фитнеса. Ежегодно повышает уровень своей квалификации.

  • Юлия Булгакова

    Юлия Булгакова

    Юлия Булгакова

    Юлия – преподаватель по хатха-йоге. Опыт личной практики более 4-х лет. Опыт преподавания с февраля 2016 года. Обучалась в йоге центре «Прана» под руководством Михаила Гелаева и Дмитрия Демина 2017 г, окончила курсы в Академии фитнеса и Бодибилдинга по фитнес-йоге 2016 г. 

  • Мария Суворова

    Мария Суворова

    Мария Суворова

    Мария – сертифицированный преподаватель по йоге. Опыт личной практики – 6 лет. В 2015 году получила сертификат по курсу” хатха-йоги” в Ришикеше, Индия (KaivalyaYogaSchool, YogaAlliance, 200 hours).  Имеет сертификацию по работе с женскими заболеваниями.

  • Елена Игнатова

    Елена Игнатова

    Елена Игнатова

    Личная практика йоги с 2013г. Постоянно самосовершенствуется. Тренер направления “йога для будущих мам”. Прошла обучение в центре «ЙОГА108» (под руководством Марии Воробьевой и Евгении Ксенофонтовой). Преподаёт с 2017 года.

  • Марина Гуковская

    Марина Гуковская

    Марина Гуковская

    Марина Гуковская, опыт личной практики 7 лет, преподаёт с 2015 года.  Сертифицированный тренер в направлениях хатха-йоги, йоги для детей,  тайского массажа. Владеет навыками кинезиотейпирования и при необходимости использует его в коррекционной практике. На занятиях дополнительно использует йогатерапевтические практики, упражнения по системе волновой славянской гимнастики

  • Абрамова Анна

    Абрамова Анна

    Абрамова Анна

    Практикует хатха-йогу и традиционный тайский массаж северного стиля. Личная практика 6 лет. Выпускница центра йоги «Прана» 2016-2017 г. Постоянно совершенствуется в практике. В феврале 2016г. обучалась на семинаре студии «Йога 108» под руководством Ильи Журавлева и Михаила Баранова в Гокарне, Индия.

  • Илья Тупик

    Илья Тупик

    Илья Тупик

    Сертифицированный инструктор Хатха-йоги, йога-терапии и перинатальной йоги. Проводит занятия Хатха-йоге с разными уровнями сложности. Проводит терапевтические занятия, направленные на устранение физических блоков и малоподвижности в теле.

  • Оксана Холева

    Оксана Холева

    Оксана Холева

    Оксана – тренер по направлению хатха-йога. Опыт личной практики – 11 лет. Прошла обучение по направлению «Инструктор хатха-йоги» в Федерации Йоги России.  Преподает с 2016 года.

  • Сиредина Ирина

    Сиредина Ирина

    Сиредина Ирина

    Тренер цигун. Ирина: “Искусство Тайцзицюань появилось в моей жизни в 2012 году и стало ее неотъемлемой частью. Изучала в группе Цигун и Тайцзицюань стиль Чень. Посещала семинар китайского грандмастера Чень Сяо Вана. Опыт преподавания с 2014 года. Продолжаю углублять свои знания Тайцзи в школе Иероглиф на занятиях и семинарах”.

  • Дмитрий Ивашин

    Дмитрий Ивашин

    Дмитрий Ивашин

    Ивашин Дмитрий – Высшее спортивное образование (МПГУ им. Ленина).  Неоднократно стажировался в Китае по направлением Тайцзи-цюань, Цигун.  Учился у мастеров, входящих в золотой фонд Китая.  Организатор многичисленных фитнес-туров в такие страны как Индия, Китай, Доминикана, Турция. Поддерживает программу стройного тела и здорового долголетия.

  • Вадим Пухов

    Вадим Пухов

    Вадим Пухов

    Сертифицированный тренер Вадим Пухов с опытом практики с 2005 года! В 2013-2014 году прошел курс для инструкторов в центре йоги “Прана” под руководством Михаила Галаева, Дмитрия Демина, Ольги Булановой, Владимира Зайцева. Посещал семинары Анатолия Зенченко, Александра Титова и др. В 2015 прошел курс по обучению с правом преподавания йоги в воздухе.

  • Корнеева Ксения

    Корнеева Ксения

    Корнеева Ксения

    Реабилитолог. Тренер направлений: суставная гимнастика, детская и семейная йога,  перинатальная йога (подготовка к родам, послеродовое восстановление).

  • Гриднев Владимир

    Гриднев Владимир

    Гриднев Владимир

    Образование:  Практикует йогу с 1996 г. Прошел обучение в Институте йога Гуру Ар Сантэма (Москва), диплом преподавателя Йоги 2003г., изучал различные направления и стили Даосской, Индийской, Тибетской йоги, посещал семинары и занятия российских и зарубежных преподавателей,на данный момент практикует Янтра йогу. Сертифицированный специалист по тайскому массажу (1, 2 и 3  ступень).

  • Клименчук Екатерина

    Клименчук Екатерина

    Клименчук Екатерина

    Привет, дорогие друзья! Рада приветствовать вас на своей страничке! Я являюсь руководителем йога-студии ШАНТИ.