Марина Гуковская

Опыт личной практики 7 лет, преподаёт с 2015 года.  Сертифицированный тренер в направлениях хатха-йоги, йоги для детей,  тайского массажа, реабилитации. Владеет навыками кинезиотейпирования и при необходимости использует его в коррекционной практике.

Дипломированный преподаватель йоги (Московский Университет Йоги, Yoga Alliance International, по программе «Хатха-йога и нетрадиционные методы оздоровления»). В 2015 г. обучалась на преподавательском курсе у Виктории Занкиной (преподавание йоги для детей по методике YogaKids©). Дипломированный специалист, Институт Традиционных Систем Оздоровления (ИТСО, ректор С.Н. Агапкин) по специальности «Йогатерапия». Обучалась тайскому массажу, сертификат базового 1 уровня «Основы тайского массажа» TMC Level 1 в Thai Massage School of Chiang Mai. Имеет сертификат слушателя курса “Диагностика и терапия проблем плечевого сустава” и “Боль в поясничном отделе позвоночника”.  Прошла курс обучения по концепции Маллиган (по нижнему квадранту), которая даёт немедленный эффект обезболивания движения (см. фото ниже). На занятиях дополнительно использует йогатерапевтические практики, упражнения по системе волновой гимнастики

“В настоящее время использует методики Маллиган на всех занятиях по йогатерапии, т. к. они дают потрясающий эффект, особенно в комбинации с упражнениями. Сфера применения – все отделы позвоночника и все суставы. Терапия по методу Маллиган (Mulligan Concept) – это довольно уникальная вещь, и в Подмосковье представлена только в крупных реабилитационных центрах”.

Проводит: детская йога, йога “женское здоровье”, суставная гимнастика, интервальная йога

Новости

Подписаться на новости

“Йога-стретчинг” Открытые уроки 2 и 9 июля

“Йога-стретчинг” Открытые уроки 2 и 9 июля

Когда: 2 и 9 июля 18.15-19.45
Проводит: Вероника Заверячева
Вход свободный!

2.07.2018 подробнее >>

Бесплатные консультации по здоровью

Бесплатные консультации по здоровью

Йога обладает огромным количеством методик, которые помогают человеку! С помощью йоги можно поправить здоровье, улучшить эмоциональное состояние, сделать свою жизнь более эффективной и гармоничной. Если у вас есть боли в спине/суставах или же имеются недомогания/заболевания, более эффективным будет индивидуальный или йогатерапевтический подход.

20.05.2018 подробнее >>

ЕДИНЫЙ АБОНЕМЕНТ “Рисование + йога в гамаках” для детей 6-11 лет!

ЕДИНЫЙ АБОНЕМЕНТ “Рисование + йога в гамаках” для детей 6-11 лет!

Когда: по понедельникам и средам
– Рисование с 13:00 до 14.00 
– Йога в гамаках с 14.00 до 15.00

4.06.2018 подробнее >>
все новости

Преподаватели

  • Юлия Булгакова

    Юлия Булгакова

    Юлия Булгакова

    Юлия – преподаватель по хатха-йоге. Опыт личной практики более 4-х лет. Опыт преподавания с февраля 2016 года. Обучалась в йоге центре «Прана» под руководством Михаила Гелаева и Дмитрия Демина 2017 г, окончила курсы в Академии фитнеса и Бодибилдинга по фитнес-йоге 2016 г. 

  • Вероника Заверячева

    Вероника Заверячева

    Вероника Заверячева

    Личная практика более 5 лет. Опыт преподавания 1 год. Практиковала различные направления – хатха-йога, кундалини-йога, виньяса-флоу йога. Все комплексы упражнений на занятиях подойдут и для начинающих, так как вариации асан подаются, начиная с простых. Проводит групповые и индивидуальные занятия. Направления – йога-стретчинг, йога для начинающих, детская йога, йога для коррекции фигуры и веса.

  • Мария Суворова

    Мария Суворова

    Мария Суворова

    Мария – сертифицированный преподаватель по йоге. Опыт личной практики – 6 лет. В 2015 году получила сертификат по курсу” хатха-йоги” в Ришикеше, Индия (KaivalyaYogaSchool, YogaAlliance, 200 hours).  Имеет сертификацию по работе с женскими заболеваниями.

  • Елена Игнатова

    Елена Игнатова

    Елена Игнатова

    Тренер направлений: “Хатха-йога для начинающих”,  “Йога для будущих мам”. Опыт личной практики йоги с 2013г. Преподаёт с 2017 года. Постоянно самосовершенствуется. 

  • Марина Гуковская

    Марина Гуковская

    Марина Гуковская

    Опыт личной практики 7 лет, преподаёт с 2015 года.  Сертифицированный тренер в направлениях хатха-йоги, йоги для детей,  тайского массажа, реабилитации. Владеет навыками кинезиотейпирования и при необходимости использует его в коррекционной практике.

  • Абрамова Анна

    Абрамова Анна

    Абрамова Анна

    Практикует хатха-йогу и традиционный тайский массаж северного стиля. Личная практика 6 лет. Выпускница центра йоги «Прана» 2016-2017 г. Постоянно совершенствуется в практике. В феврале 2016г. обучалась на семинаре студии «Йога 108» под руководством Ильи Журавлева и Михаила Баранова в Гокарне, Индия.

  • Илья Тупик

    Илья Тупик

    Илья Тупик

    Сертифицированный инструктор Хатха-йоги, йога-терапии и перинатальной йоги. Проводит занятия Хатха-йоге с разными уровнями сложности. Проводит терапевтические занятия, направленные на устранение физических блоков и малоподвижности в теле.

  • Оксана Холева

    Оксана Холева

    Оксана Холева

    Оксана – тренер по направлению хатха-йога. Опыт личной практики – 11 лет. Прошла обучение по направлению «Инструктор хатха-йоги» в Федерации Йоги России.  Преподает с 2016 года.

  • Сиредина Ирина

    Сиредина Ирина

    Сиредина Ирина

    Тренер цигун. Ирина: “Искусство Тайцзицюань появилось в моей жизни в 2012 году и стало ее неотъемлемой частью. Изучала в группе Цигун и Тайцзицюань стиль Чень. Посещала семинар китайского грандмастера Чень Сяо Вана. Опыт преподавания с 2014 года. Продолжаю углублять свои знания Тайцзи в школе Иероглиф на занятиях и семинарах”.

  • Матвиец Елена

    Матвиец Елена

    Матвиец Елена

    Учитель кундалини йоги. Практикующий психолог, со стажем работы более 10 лет. Специалист 1 уровня Сат Нам Расаян —медитативное искусство исцеления в традиции Кундалини Йоги. Опыт личной практики в йоге 7 лет, опыт проведения занятий в залах «Федерации Йоги» г. Москвы. Главная цель занятий – стать максимально адаптированным в напряжённых условиях действительности: сбалансировать эмоциональное состояние, научиться наблюдать и осознавать свои […]

  • Дмитрий Ивашин

    Дмитрий Ивашин

    Дмитрий Ивашин

    Высшее спортивное образование (МПГУ им. Ленина).  Неоднократно стажировался в Китае по направлением Тайцзи-цюань, Цигун.  Учился у мастеров, входящих в золотой фонд Китая.  Организатор многичисленных фитнес-туров в такие страны как Индия, Китай, Доминикана, Турция. Поддерживает программу стройного тела и здорового долголетия.

  • Вадим Пухов

    Вадим Пухов

    Вадим Пухов

    Опыт практики с 2005 года. Сертифицированный тренер хатха-йоги, йоги в гамаках. Специалист-кинезиолог.

  • Корнеева Ксения

    Корнеева Ксения

    Корнеева Ксения

    Реабилитолог. Тренер направлений: детская и семейная йога,  перинатальная йога. Особый акцент в практике делает на качественную подготовку к родам, само поведение в родах и послеродовое восстановление родившей мамы.

  • Гриднев Владимир

    Гриднев Владимир

    Гриднев Владимир

    Практикует йогу с 1996 г. Прошел обучение в Институте йога Гуру Ар Сантэма (Москва), диплом преподавателя Йоги 2003г., изучал различные направления и стили Даосской, Индийской, Тибетской йоги, посещал семинары и занятия российских и зарубежных преподавателей,на данный момент практикует Янтра йогу. Сертифицированный специалист по тайскому массажу (1, 2 и 3  ступень).

  • Клименчук Екатерина

    Клименчук Екатерина

    Клименчук Екатерина

    Привет, дорогие друзья! Рада приветствовать вас на своей страничке! Я являюсь руководителем йога-студии ШАНТИ.