Игнатова Елена

Об инструкторе

Игнатова Елена

Инструктор направлений “Йога для коррекции фигуры”,  “Йога-стретчинг для женщин”. Опыт личной практики йоги с 2013 года. Преподаёт с 2017 года. 

  • Прошла обучение по направлению “Хатха-йога для начинающих” в центре йоги “Московского аштанга йога центра” совместно с “Agapkin Yoga Station”, под руководством Михаила Константинова, Сергея Агапкина, Сергея Бабкина и Евгении Виноградовой.
  • Прошла обучение по направлению “Йога для будущих мам” в центре “ЙОГА108” под руководством Марии Воробьевой и Евгении Ксенофонтовой.
  • Прошла обучение на семинарах Михаила Константинова, Ильи Журавлева и Михаила Баранова (в том числе в Индии в 2017г), Бал Мукунд Синдха (Индия), Татьяны Илларионовой, Сергея Бабкина, Дмитрия Демина, Натальи Сениной и др.
  • Прошла обучение у доктора Мунусами Мадавана по пранаямам и асанам в Гокарне, Индия.
  • Прошла обучение по тайскому массажу (1 ступень мастерства) северного стиля в  “Thai massage school of Chiang Mai” у Лейлы Гаджинской и Анны Юношевой.

Игнатова Елена о себе

“Знакомство с йогой я начала с релаксационной практики “йога нидра”, затем посетила классы по практике асан. И так втянулась. Постепенно менялся не только мой образ жизни, но и образ мыслей, и после первой поездки в Индию в 2016году, я решила кардинально изменить свою жизнь и стать преподавателем йоги!

Постоянно учусь, посещаю различные мастер-классы и семинары. Преподавание начала с йоги для беременных, и спустя год, закончив основной курс, я решила двигаться дальше, развиваться в индивидуальной работе с людьми. Но также, я веду групповые занятия по хатха йоге и занятия по восстановлению для родивших женщин.

А если вы только решили практиковать йогу, то для вас мой курс “Первые шаги”! На нем подробно разбираем все базовые техники дыхания и группы асан (поз), после него вы с уверенностью и пониманием продолжите свой путь в йоге!

Жду вас на своих занятиях!”