23-24.02 Сокращённые дни! Смотрите расписание

25.02 Тренинг правополушарного рисования.

Рисуют взрослые. 12.00-16.00

26.02 Рисуем маслом "Анютины глазки" 11.00-14.00

26.02 Семинар "Роды и послеродовое

восстановление" 10.00-14.00

26.02 Ознакомительное занятие "1-ый раз на ЙОГУ" 12.00-14.00


Семинары

все семинары
Семинар “Подготовка к родам и послеродовое восстановление”

Семинар “Подготовка к родам и послеродовое восстановление”

Когда: 26 февраля 10.00-14.00
Проводит: Галина Никулина
Стоимость: 1200 руб. Запись!

Творческие групповые занятия с детьми (6-10 лет)

Творческие групповые занятия с детьми (6-10 лет)

Когда: понедельник, среда с 17.00 до 18.00
Стоимость: от 450 руб
Проводит: Паршикова Алина

Танец Мандала

Танец Мандала

Когда: 4 марта 14.00-16.30
Проводит: Наталия Комарова
Стоимость: 600 руб

Использование Буквицы в современном мире. Часть 2

Использование Буквицы в современном мире. Часть 2

Когда: 11 марта 12.00-17.00
Проводит: Вадим Белян
Стоимость: 2000 руб. Запись!

Мастер-классы по рисованию в феврале

Мастер-классы по рисованию в феврале

Проводят: Волкова Евгения, Паршикова Алина, Клименчук Екатерина
Стоимость: от 1500 рублей

Правополушарное рисование ТРЕНИНГ

Правополушарное рисование ТРЕНИНГ

Когда: 25 февраля с 12.00 до 16.00
Стоимость:
5000 руб. 2500 руб.
Проводит:
 Клименчук Екатерина

Направления

все услуги
Гимнастика для будущих мам

Гимнастика для беременных – это проверенная, безопасная и эффективная система подготовки к родам. На наших занятиях все позиции выполняются в мягком режиме, особое внимание уделяется мышцам тазового дна, дыхательным практикам, которые полезны на разных этапах родов, релаксации и медитации.

Йога в гамаках

Занятие группы йога в гамаках проходит в мини-группе до 6 человек и длится 1 час. Обычно оно состоит из нескольких этапов. Сначала происходит настройка дыхания, после этого небольшая разминка, далее следует цикл несложных упражнений. Самая интересная часть – перевернутые асаны. Что очень важно: нагрузка на мышечную систему всегда достаточна и ощутима, но не чрезмерна, так как ограничивается весом вашего тела.

Оздоровительная гимнастика для старшего возраста (льготная группа)

Когда: пн, чт 11.00-12.30
Кто: Ганюченко Юля
Стоимость: Льготная 50%

Кундалини йога

Когда: среда 20:15, суббота 13.00-14.30
Проводит: Спиридонова Елена

Женское здоровье

Мягкая практика йоги, основу которой составляет специальный комплекс асан, дыхательных и релаксационных техник, активизирующий работу малого таза, улучшающий кровообращение и стабилизирующий нормальный гормональный фон.

Классическая йога

Классическая йога – это обобщенное название, дословно переводящееся как йога Восьми ступеней. В рамках этих ступеней и происходит знакомство и освоение системы под названием Аштанга-йога.

Йога для детей

ЙОГА для ДЕТЕЙ с 4 – 6 и  7 – 11 лет!

В настоящее время йога одно из самых популярных направлений физической культуры для взрослых. Но теперь и у ваших детей есть возможность заниматься невероятно полезной для растущего организма йогой.

Цигун

Задача практики: хорошо прочувствовать собственное тело, раскрыть свои резервы и научиться расслабляться! Поэтому программа построена так, чтобы: изначально ощутить баланс между напряжением-расслаблением мышц, поскольку не может получиться отдых, если ты не устал прежде! Здесь также важно подключать глубинные мышцы тела и расслаблять ум (что создает невероятно приятное ощущение во всем теле). А далее научиться балансировать между сокращением и растяжением мышц с целью «разгладить внутренние складки» и обрести состояние  отглаженного тела! Средства, используемые на занятиях: силовые упражнения и  упражнения из йоги,  медитации и интеллектуальные упражнения для включения и расслабления мышц ума

Новости

Подписаться на новости

Новинка!!! в продаже ТОДИКАМП!

Новинка!!! в продаже ТОДИКАМП!

Друзья! Рады вам сообщить, что в Шанти в продаже появилось удивительное средство ТОДИКАМП! Мы являемся официальными представителями в России.

19.01.2017 подробней >>

Тренинг: Живопись У-СИН

Тренинг: Живопись У-СИН

Когда: в марте
Стоимость: 5000 руб. 2500 руб.
Проводит: Паршикова Алина

10.03.2017 подробней >>

Аренда зала

Аренда зала

Предлагаем Вам провести тренинг, семинар, занятие, консультацию в  нашей уютной студии! Два основных зала – 70 и 55 кв.м. – и кабинет  для творчества. Помещения оснащены необходимой мебелью и оборудованием, есть доступ в интернет, имеются коврики для йоги, пледы, подушки.

6.02.2017 подробней >>
все новости